|
Gentile dottore, avendomi documentato sulle molteplici problematiche che si possono avere in seguito ad una mancanza di magnesio, le chiedo quali sono gli alimenti che ci possono dare la quantitą di minerale adeguata al nostro fabbisogno giornaliero? Domanda posta da: |
|
Qui puņ trovare tutto quello che le serve Alimenti Quantitą di Magnesio su 100 grammi di alimento Alga agar, essiccata 770 mg Basilico essiccato 711 mg Foglie di coriandolo secche 694 mg Crusca di grano 611 mg Menta essiccata 602 mg Semi di zucca 592 mg Semi di zucca, arrostiti, salati 550 mg Semi di zucca, arrostiti, non salati 550 mg Cacao amaro 499 mg Aneto in polvere 451 mg Semi di sedano 440 mg Farina di soia 429 mg Salvia, fresca 428 mg Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero 410 mg Prezzemolo secco 400 mg Semi di finocchio 385 mg Santoreggia 377 mg Semi di senape 370 mg Semi di cumino 366 mg Cereali, Kellog's All-bran 362 mg Sesamo 351 mg Semi di papavero 347 mg Dragoncello 347 mg Maggiorana, essiccata 346 mg Semi di coriandolo 330 mg Caffe istantaneo in polvere 327 mg Cioccolato fondente amaro 327 mg Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato 311 mg Semi di girasole, salati 311 mg Semi di girasole, non salati 311 mg Caviale 300 mg Anacardi 292 mg Mandorle secche 281 mg Burro di mandorle, salato 279 mg Burro di mandorle, salato 279 mg Burro di mandorle, non salato 279 mg Burro di mandorle, non salato 279 mg The istantaneo, in polvere, deteinato 272 mg The istantaneo in polvere 272 mg Origano 270 mg Mandorle 268 mg Cioccolata liquida, senza zucchero 265 mg Chiodi di garofano 264 mg Zafferano 264 mg Burro di anacardio, salato 258 mg Burro di anacardio, non salato 258 mg Cumino 258 mg Semi di aneto 256 mg Curry in polvere 254 mg Pinoli secchi 251 mg Farina di grano saraceno 251 mg Lumaca di mare 250 mg Barretta cioccolato al latte, dietetica 250 mg Amaranto 248 mg Melassa 242 mg Germe di grano 239 mg Conchiglia di strombo 238 mg Crusca, cruda 235 mg Grano saraceno 231 mg Cardamomo 229 mg Bevanda istantanea al cioccolato 228 mg Grano saraceno, chicchi, crudi 221 mg Rosmarino secco 220 mg Timo essiccato 220 mg Zenzero macinato 214 mg Riso e cereali, per l'infanzia 206 mg Noci secche 201 mg Siero di latte, acido, evaporato 199 mg Lupini 198 mg Quinoa 197 mg Alga spirulina, essiccata 195 mg Pomodori secchi 194 mg Curcuma 193 mg Fieno greco 191 mg Pancake 190 mg Barretta cioccolato e fibre 190 mg Noce moscata 183 mg Fagioli rosa, secchi 182 mg Paprika 178 mg Pomodoro in polvere 178 mg Fiocchi d'avena 177 mg Siero di latte, dolce, evaporato 176 mg Arachidi tostate 176 mg Fagioli cannellini 175 mg Muesli fatto in casa 175 mg Nocciole secche 173 mg Pepe 171 mg Fagioli neri 171 mg Semi di anice 170 mg Arachidi 168 mg Bulgur, crudo 164 mg Macis 163 mg Nocciole 163 mg Timo fresco 160 mg Burro d'arachidi 160 mg Farina di segale scura 160 mg Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia 159 mg Noci fresche 158 mg Fagioli borlotti freschi 156 mg Farina di triticale 153 mg Pepe cayenne 152 mg Popcorn, cotti al microonde 151 mg Peperoncino in polvere 149 mg Pop corn 144 mg Farina d'avena 144 mg Alghe di mare, musco di Irlanda 144 mg Cereali Cheerios 143 mg Riso integrale, chicchi lunghi 143 mg Riso integrale, chicchi medi 143 mg Maccheroni integrali crudi 143 mg Spaghetti integrali crudi 143 mg The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato 139 mg Fiocchi d'avena, per l'infanzia 138 mg Confetti 137 mg Farina di frumento tipo 00 137 mg Pimento 135 mg Kamut crudo 134 mg Merluzzo sotto sale 133 mg Orzo decorticato 133 mg Funghi secchi 132 mg Noci pecan, secche 132 mg Cerfoglio secco 130 mg Pasta di mandorle 130 mg Noci di macadamia 130 mg Triticale 130 mg Mais, giallo 127 mg Mais, bianco 127 mg Fagioli giapponesi azuki 127 mg Stufato vegetariano 127 mg Lenticchie 122 mg Noci pecan 121 mg Pistacchi 121 mg Alghe fucus 121 mg Alghe di mare, kelp 121 mg Alloro 120 mg Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole 120 mg Pasta con farina di grano, cruda 119 mg Carote disidratate 118 mg Ceci 115 mg Miglio 114 mg Cipolla in polvere 113 mg Mais tostato 113 mg Cioccolato fondente 113 mg Farina di riso integrale 112 mg Latte in polvere scremato 110 mg Croccante di arachidi 110 mg Segale 110 mg Farina di ghiande 110 mg Pistacchi, salati 109 mg Pistacchi, non salati 109 mg Banane, disidratate 108 mg Popcorn fatti in casa, senza sale 108 mg Alghe di mare, wakame 107 mg Miglio soffiato 106 mg Cioccolata dietetica 100 mg Sgombro, cotto 97 mg Barretta al muesli 97 mg Farina d'orzo 97 mg Fecola d'orzo 96 mg Cioccolato al latte con arachidi 96 mg Foglie di vite 95 mg Tavoletta di cioccolata messicana 95 mg Salmone 95 mg Grano duro 93 mg Farina di mais bianco 93 mg Tamarindo 92 mg Rosmarino fresco 91 mg Popcorn al formaggio 91 mg Pepe bianco 90 mg Farina di cocco 90 mg Cioccolato al latte, con mandorle 90 mg Grano tenero 90 mg Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci 90 mg Cereali alla banana, per l'infanzia 90 mg Muesli 89 mg Budino al cioccolato 89 mg Polvere di albume 88 mg Peperoncini secchi 88 mg Spinaci, lessi 87 mg Spinaci bolliti, con sale 87 mg Bieta, lessa 86 mg Latte in polvere intero 85 mg Fichi d'india 85 mg Tacos 85 mg Carne di coregone 85 mg Chips di mais 84 mg Spinaci, surgelati, lessi 82 mg Ghiande secche 82 mg Bieta 81 mg Pomodori secchi, sottolio 81 mg Cioccolata con caramello e nocciole 81 mg Menta piperita fresca 80 mg Caffe, espresso 80 mg Pane di crusca di riso 80 mg Spinaci 79 mg Popcorn, cotti con olio 79 mg Orzo perlato, crudo 79 mg Muesli con nocciole e frutta secca 78 mg Crostini di pane 78 mg Aglio in polvere 77 mg Sgombro o maccarello 76 mg Banana chips 76 mg Pane di riso, tostato 76 mg Spinaci, surgelati 75 mg Castagne secche 74 mg Castagne secche, sbucciate 74 mg Merluzzo nero, affumicato 74 mg Soia 72 mg Tortillas 72 mg Snickers 72 mg Sciroppo al malto 72 mg Purč di ceci, in scatola 71 mg Barbabietola 70 mg Fagioli neri, lessi, non salati 70 mg Patatine chips 70 mg Bevanda al malto e cioccolato 70 mg Wasabi 69 mg Alici o acciughe sott'olio 69 mg Pita 69 mg M&m's, con arachidi 69 mg Fichi secchi cotti 68 mg Barbabietole rosse, lesse 68 mg Foglie di barbabietola, lesse e salate 68 mg Pollack 67 mg Alghe di mare, agar 67 mg Uovo, sostituto in polvere 65 mg Fecola di patate 65 mg Rombo, cotto 65 mg Fagioli rosa, bolliti 65 mg Basilico 64 mg Tonno, cotto 64 mg Crema di nocciole e cacao 64 mg Stick di patate 64 mg Semola di granturco 64 mg Cioccolato al latte con caffč 64 mg Grana 63 mg Menta fresca 63 mg Albicocche secche 63 mg Ovomaltina 63 mg Cioccolato al latte 63 mg Farina di segale 63 mg Granchio, in umido 63 mg Cereali, Kellogg's Special K 62 mg Ghiande 62 mg Cioccolato al latte, con cereali 62 mg Cracker, a basso contenuto di sale 62 mg Zuppa di patate 62 mg Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati 61 mg Carciofi 60 mg Citronella 60 mg Tofu, fritto 60 mg Sgombro, sotto sale 60 mg Seppia in umido 60 mg Polipo, in umido 60 mg Cannella, macinata 60 mg Semi di soia, con sale 60 mg Semi di soia, senza sale 60 mg Salmone rosso, affumicato 58 mg Tofu 58 mg Gombo 57 mg Borragine, lessa 57 mg Borragine, lessa e salata 57 mg Hamburger di soia 56 mg Kamut cotto 56 mg Kamut cotto 56 mg Orecchie di mare, fritte 56 mg Spinaci in barattolo, senza sale 56 mg Zuppa di pollo 56 mg Fagioli occhio nero, surgelati 55 mg Merluzzo nero 55 mg Crema di spinaci, per l'infanzia 55 mg Pane dietetico 55 mg Aneto 55 mg Datteri 54 mg Castagne, lesse o al vapore 54 mg Eglefino, affumicato 54 mg Farina di carrube 54 mg Pumpernickel 54 mg Lievito di birra secco 54 mg Sciroppo di nocciole 54 mg Lupini bolliti, senza sale 54 mg Lupini bolliti, con sale 54 mg Ostriche, in barattolo 54 mg Borlotti, bolliti, senza sale 54 mg Fagioli cannellini, lessi 53 mg Wafer al cioccolato 53 mg Pasta di semola 53 mg Spaghetti crudi 53 mg Maccheroni surgelati 53 mg Spigola 53 mg Fagioli occhio nero, lessi 52 mg Borragine 52 mg Fagioli occhio nero, lessi e salati 52 mg Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 52 mg Maionese di tofu 52 mg Fagioli giapponesi azuki, bolliti 52 mg Pane di frumento 52 mg Fagioli occhio nero 51 mg Rombo 51 mg Grano saraceno, chicchi, cotti 51 mg Aragosta, in umido 51 mg Prezzemolo 50 mg Tonno, pinna blu 50 mg Fagioli borlotti lessi 50 mg Fagioli borlotti, bolliti 50 mg Squalo 49 mg Biscotti al cacao farciti con crema 49 mg Praline 49 mg Biscotti secchi, per l'infanzia 49 mg Barretta croccante al burro di arachidi 49 mg Granchio 49 mg Biscotti al burro di arachidi 49 mg Aliotide 48 mg Ceci secchi bolliti 48 mg Barretta di riso soffiato al cioccolato 48 mg Tartufi dolci 48 mg Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia 48 mg Sciroppo di cioccolato 48 mg Zuppa di miso 48 mg Muffin inglesi, tostati 48 mg Crema di verdure 48 mg Rucola 47 mg Storione, affumicato 47 mg Fagioli cannellini, in scatola 47 mg Semola 47 mg Semolino 47 mg Cracker, a basso contenuto di grassi 47 mg Longan, secchi 46 mg Aringa affumicata 46 mg Barretta di riso e mais 46 mg Marshmallow al cioccolato e nocciole 46 mg Pane grattuggiato 46 mg Latte di cocco in scatola 46 mg Storione, cotto 45 mg Patatine light 45 mg Cioccolato al latte con uvette 45 mg Parmigiano 44 mg M&m's, con cioccolato al latte 44 mg Couscous crudo 44 mg Miglio, cotto 44 mg Riso integrale, chicchi medi, cotto 44 mg Datteri secchi 43 mg Cardi, lessi 43 mg Zenzero 43 mg Gombo, surgelato 43 mg Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato 43 mg Surimi 43 mg Aragosta, cotta 43 mg Pangrattato 43 mg Riso integrale, chicchi lunghi, cotto 43 mg Burrito con fagioli e formaggio 43 mg Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde 43 mg Gamberetti 43 mg Bocconcini di squalo, frittura 43 mg Pane di segale, tostato 43 mg Uovo, in polvere 42 mg Litchi, secchi 42 mg Cardi 42 mg Erba cipollina 42 mg Carciofi, lessi, salati 42 mg Merluzzo dell'Atlantico, cotto 42 mg Tonno pinne gialle, cotto 42 mg Carciofi bolliti, senza sale 42 mg Pomodoro in barattolo, con sale 42 mg Pomodoro in barattolo, senza sale 42 mg Pecorino 41 mg Prugne secche 41 mg Alici o acciughe 41 mg Aringa, cotta 41 mg Bottatrice, cotta 41 mg Pane d'avena, tostato 41 mg Muffin inglesi 41 mg Luccio, cotto 40 mg Gambero, impanato e fritto 40 mg Proteine isolate della soia 40 mg Pane di segale 40 mg Lievito di birra fresco 40 mg Crusca, cotta 40 mg Burrito con fagioli 40 mg Yogurt al cioccolato 40 mg Yogurt di tofu 40 mg Branzino 40 mg Aragosta 40 mg Crostata al cioccolato 40 mg Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi 39 mg Sardine sottolio 39 mg Cookies 39 mg Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero 39 mg Parmigiano grattugiato 38 mg Formaggio svizzero 38 mg Cereali, Kellogg's Choco Crispies 38 mg Crescione 38 mg Carpa, cotta 38 mg Pesce persico, cotto 38 mg Aragosta 38 mg Calamaro, cotto 38 mg Pesce lupo, cotto 38 mg Foglie di zucca, bollite, senza sale 38 mg Foglie di zucca, bollite, con sale 38 mg Foglie di zucca 38 mg Giuggiola, secca 37 mg Mais bianco dolce 37 mg Latte di cocco 37 mg Gambero, cotto 37 mg Pane d'avena 37 mg Pancake, con burro 37 mg Kit kat 37 mg Cracker vegetali, per l'infanzia 37 mg Banana cruda 37 mg Cernia, cotto 37 mg Cozze, cotte 37 mg Capasanta, cotta 37 mg Muffin inglese preparati con farina di frumento 37 mg Pita chips, salate 37 mg Groviera 36 mg Petto di pollo, magro 36 mg Gombo, lesso 36 mg Sgombro sott'olio 36 mg Lenticchie, lesse 36 mg Fette biscottate 36 mg Burrito con fagioli e carne 36 mg Pasta con farina di grano, cotta 36 mg Fiocchi glassati al cioccolato 36 mg Carruba dolce, senza zucchero 36 mg Marshmallow al cioccolato 36 mg Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi 36 mg Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde 36 mg Pancetta di maiale, saltata in padella 36 mg Granchio, in barattolo 36 mg Torta con crema e cioccolato 36 mg Biscotti al cioccolato 36 mg Cracker al formaggio 36 mg Biscotti, per l'infanzia 35 mg Storione 35 mg Pesce spada, cotto 35 mg Tonno, pinna gialla 35 mg Ostriche, cotte 35 mg Pane di crusca 35 mg Popcorn caramellati 35 mg Farina di riso 35 mg Burrito con fagioli e chili 35 mg Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia 35 mg Formaggio messicano 35 mg Salmone in umido 35 mg Cozze 34 mg Salmone, cotto 34 mg Patatine fritte 34 mg Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro 34 mg Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale 34 mg Sardine al pomodoro, in barattolo 34 mg Tonno 34 mg Torta al cioccolato 34 mg Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato 34 mg Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo 34 mg Salsa di cipolle 34 mg Salsa di carne di suino 34 mg Capperi in scatola 33 mg Capperi 33 mg Pancetta di maiale, cotta 33 mg Piselli 33 mg Zucchine 33 mg Castagne, arrosto 33 mg Cefalo muggine, cotto 33 mg Astice, cotto 33 mg Gamberetti, in barattolo 33 mg Calamaro 33 mg Biscotti d'avena 33 mg Mozzarella light 33 mg Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce 33 mg Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio 33 mg Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio 33 mg Gambero, in umido 33 mg Pesce azzurro 33 mg Sgombro 33 mg Coregone 33 mg Fave, crude 33 mg Uva secca 32 mg Foglie di crisantemo 32 mg Castagne 32 mg Cocco 32 mg Bottatrice 32 mg Merluzzo, nasello 32 mg Aringa dell'Atlantico 32 mg Fagioli borlotti, in scatola 32 mg Fave 32 mg Carne di bufalo, cruda 32 mg Grissini 32 mg Bulgur, cotto 32 mg Patatine fritte, McDonald's 32 mg Farina di segale bianca 32 mg Torrone alle mandorle 32 mg Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta 32 mg Banana cotta 32 mg Pancetta al forno 32 mg Burrito, fagioli e carne, surgelato 32 mg Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato 32 mg Aringa del Pacifico 32 mg Salmone rosa, disidratato 32 mg Dentice 32 mg Pasticiccini danesi alle noci 32 mg Latte di cocco, congelato 32 mg Latte di bufala 31 mg Foglie di rapa 31 mg Carciofi, surgelati, lessi e salati 31 mg Fave, lesse e salate 31 mg Mais bianco dolce, lesso 31 mg Mais bianco dolce, lesso e salato 31 mg Epinefolo 31 mg Luccio dei mari del nord 31 mg Cernia 31 mg Trota di mare 31 mg Tonno sottolio, sgocciolato 31 mg Tonno sottolio, senza sale 31 mg Brownie 31 mg Coniglio in fricassea 31 mg Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata 31 mg Carne di montone, arrosto 31 mg Pancetta di maiale, al microonde 31 mg Ciambella all'avena 31 mg Baguette, pane francese 31 mg Coni gelato, zuccherati 31 mg Carciofi congelati, bolliti, senza sale 31 mg Emmenthal 30 mg Formaggio roquefort 30 mg Durian 30 mg Cicoria da taglio 30 mg Patate, bollite 30 mg Castagne, sbucciate 30 mg Spigola, cruda 30 mg Latterini 30 mg Pesce persico 30 mg Sperlano 30 mg Pesce lupo 30 mg Seppia 30 mg Polipo 30 mg Salmone atlantico, cotto 30 mg Trota, cotta 30 mg Patatine fritte, Burger King 30 mg Fesa di vitello, brasato 30 mg Macinato di tacchino cotto 30 mg Maccheroni integrali cotti 30 mg Spaghetti integrali cotti 30 mg Uova di coregone 30 mg Biscotti alla frutta, per l'infanzia 30 mg Burrito con carne e chili piccante 30 mg Spinaci gratinati, surgelati 30 mg Pancetta di maiale, arrosto 30 mg Gambero 30 mg Pesce persico dell'Atlantico 30 mg Luccio 30 mg Aringa americana 30 mg Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale 30 mg Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale 30 mg Patate lessate, senza sale 30 mg Salsa di tacchino 30 mg Zuppa di piselli 30 mg Formaggio gouda 29 mg Caciotta di pecora 29 mg Petto di pollo arrosto 29 mg Avocado 29 mg Avocado della california 29 mg Frutto della passione, viola 29 mg Filetto di maiale cotto 29 mg Carpa 29 mg Cefalo muggine 29 mg Salmone dell'Atlantico 29 mg Triglia 29 mg Pesce spada 29 mg Lepre, carne cruda 29 mg Pretzelts 29 mg Gelato al cioccolato 29 mg Costarella di agnello brasata, grassa 29 mg Fichi secchi 29 mg Purč di ceci, fatto in casa 29 mg Chili e fagioli, in barattolo 29 mg Chili con carne e fagioli, in barattolo 29 mg Focaccia alla cipolla 29 mg Cheddar 28 mg Provolone 28 mg Piccione giovane 28 mg Lombo di maiale magro cotto 28 mg Cavolo verza 28 mg Porri 28 mg Patate rosse, arrosto 28 mg Patate fritte, surgelate, cotte 28 mg Patate arrosto, con la buccia 28 mg Crema di cocco 28 mg Halibut, cotto 28 mg Fesa di vitello, cotta 28 mg Pane francese 28 mg Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata 28 mg Spalla e coscia di vitello, cotto 28 mg Fesa di vitello, arrosto 28 mg Quaglia cruda 28 mg Cereali al miele con latte intero, per l'infanzia 28 mg Bocconcini di pollo 28 mg Salmone esiccato 28 mg Ciambella alla cannella 28 mg Muffin inglesi con uvette, tostati 28 mg Banane 27 mg Filetto di maiale 27 mg Lombo di maiale, senza osso, magro 27 mg Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia 27 mg Carciofi congelati 27 mg Broccoletti di rapa, cotti 27 mg Patate, arrosto 27 mg Patata dolce americana, cotta con la buccia 27 mg Patate, al microonde, con la buccia 27 mg Tonno in salamoia, sgocciolato 27 mg Astice 27 mg Agnello, carne cruda 27 mg Spalla di vitello, cotta 27 mg Lombata di vitello, cotta 27 mg Carne di antilope, cruda 27 mg Pane di tipo 0 27 mg Twix 27 mg Carne di cinghiale, arrosto 27 mg Lombata di agnello arrosto, carne grassa 27 mg Lonza di vitello, brasato 27 mg Fagioli precotti, in scatola 27 mg Pesce gatto, impanato, fritto 27 mg Salmone rosa 27 mg Lievito per prodotti da forno 27 mg Barretta frutta e cereali 27 mg Latte condensato zuccherato 26 mg Petto di tacchino arrosto 26 mg Cereali, Kellogg's Rice Crispies 26 mg Lombo di maiale cotto 26 mg Lombo di maiale, senza osso 26 mg Lombo di maiale, senza osso, alla griglia 26 mg Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 26 mg Coriandolo, foglie 26 mg Mais dolce, lesso 26 mg Crescione, lesso 26 mg Piselli, lessi 26 mg Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale 26 mg Mais dolce, lesso e salato 26 mg Anguilla, cotta 26 mg Eglefino, cotto 26 mg Spalla di agnello, alla griglia 26 mg Fesa di vitello, cruda 26 mg Vitellone (macell. 12 mesi), magra 26 mg Pane con uva passa 26 mg Cono gelato, cialda 26 mg Mozzarella per pizza 26 mg Spezzatino di agnello, crudo 26 mg Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa 26 mg Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde 26 mg Bocconcini di pollo cotti 26 mg Carne di piccione cotta 26 mg Carne di caribł, cruda (Alaska) 26 mg Carne di alce, pasticcio 26 mg Lamponi selvatici 26 mg Burrito, fagioli e formaggio, surgelato 26 mg Ippoglosso 26 mg Uova di pesce, disidratate 26 mg Focaccia con uvette 26 mg Patatine fritte, salate 26 mg Tacchino arrosto 25 mg Coscio di maiale, magro 25 mg Costolette di maiale magre 25 mg Lombata di maiale cotta 25 mg Lombata di maiale magra 25 mg Lombo di maiale, senza osso, arrosto 25 mg Salame, tipo Milano 25 mg Fagiolini 25 mg Aglio 25 mg Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate 25 mg Fiori di zucca, lessi 25 mg Patata dolce americana 25 mg Foglie di broccoli 25 mg Gambo di broccoli 25 mg Acqua di cocco 25 mg Ossobuco di manzo, cotto 25 mg Vitello, coscia e spalla, cruda 25 mg Carne di bisonte, magra, cruda 25 mg Spalla di agnello, magra, alla griglia 25 mg Biscotti prima colazione 25 mg Riso, chicchi lunghi 25 mg Farina di frumento tipo 0 25 mg Chicken mcnuggets 25 mg Carne di cavallo, arrosto 25 mg Cosciotto di agnello, arrosto 25 mg Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia 25 mg Lonza di vitello, arrosto 25 mg Ossobuco di agnello, brasato 25 mg Controfiletto di agnello, brasato 25 mg Carne d'oca arrosto 25 mg Quaglia (solo carne) cruda 25 mg Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia 25 mg Tavoletta di frutta e nocciole 25 mg Yogurt freddo al cioccolato 25 mg Bocconcini di pollo fritti 25 mg Latte di soia, alla vaniglia 25 mg Ciambella all'uovo 25 mg Fiori di zucca cotti 25 mg Patate al forno, con sale 25 mg Patate al forno, senza sale 25 mg Latte non zuccherato 24 mg Fegato d'oca 24 mg Gallina 24 mg Tacchino petto 24 mg Petto di tacchino 24 mg Avocado della florida 24 mg Currants 24 mg Costine di maiale, brasate 24 mg Capocollo di suino 24 mg Cavolo verza, lesso 24 mg Piselli, senza baccello 24 mg Fiori di zucca 24 mg Fianchetto di manzo, brasato 24 mg Bistecca di manzo alla griglia 24 mg Bistecca di manzo t-bone, cotta 24 mg Lombo di agnello, cotto 24 mg Spalla di agnello, cotta 24 mg Scamone di vitello, cotto 24 mg Vitellone (macell. 12 mesi), grassa 24 mg Cavallo, carne cruda 24 mg Lombata di agnello, magra, arrosto 24 mg Bagel 24 mg Hamburger, Burger King 24 mg Cheeseburger, Burger King 24 mg Cervo, cotto, arrosto 24 mg Agnello, carne magra, cotta 24 mg Cosciotto di agnello, arrosto 24 mg Costarella di agnello brasata, magra 24 mg Fianchetto di manzo, cotto 24 mg Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello 24 mg Crocchette di pollo 24 mg Carne di anatra, cruda 24 mg Carne d'oca, cruda 24 mg Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti 24 mg Carne di caribł, cotta (Alaska) 24 mg Chicken Sandwich, Burger King 24 mg Carne macinata di maiale, cotta 24 mg Merluzzo, cotto 24 mg Cornetto al formaggio 24 mg Gorgonzola 23 mg Fior di latte 23 mg Mozzarella 23 mg Fonduta di formaggio 23 mg Quaglia 23 mg Coscia di tacchino arrosto 23 mg Crema di riso, in polvere 23 mg Lombo di maiale magro 23 mg Costolette di maiale 23 mg Lombata di maiale 23 mg Lombo di maiale, senza osso, brasato 23 mg Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato 23 mg Barbabietole rosse 23 mg Cavoletti di bruxelles 23 mg Radice di loto 23 mg Piselli, surgelati 23 mg Patate 23 mg Patate russet 23 mg Buccia di patata 23 mg Barbabietole rosse, lesse e salate 23 mg Peperoncini piccanti 23 mg Petto di manzo, crudo 23 mg Filetto di manzo, cotto 23 mg Pesce gatto 23 mg Halibut 23 mg Pesce gatto, cotto 23 mg Costolette di agnello, cotte 23 mg Spalla di agnello, arrosto 23 mg Scamone di vitello, crudo 23 mg Spalla di vitello, cruda 23 mg Cervo, carne cruda 23 mg Alce, carne cruda 23 mg Spalla di agnello, magra, arrosto 23 mg Pane irlandese con bicarbonato di sodio 23 mg Riso 23 mg Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's 23 mg Cosciotto di agnello, brasato 23 mg Spalla di agnello arrosto, grassa 23 mg Spalla di agnello arrosto, magra 23 mg Costarelle di agnello, brasato 23 mg Ossobuco di agnello, grasso, brasato 23 mg Controfiletto di agnello, arrosto 23 mg Fianchetto di manzo, magro, crudo 23 mg Costarella di manzo, cotta 23 mg Lombata di manzo, carne scelta, cotta 23 mg Lombata di manzo, cotta 23 mg Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda 23 mg Pollo fritto 23 mg Cappone di pollo, arrosto 23 mg Carne di struzzo, cotta 23 mg Macinato di tacchino crudo 23 mg Macinato di struzzo bollito 23 mg Carne di alce, cruda 23 mg Burrito con carne, formaggio e chili piccante 23 mg Muffin, McDonald's 23 mg Filetti vegetariani 23 mg Pane bianco, dietetico 23 mg Muffin inglesi con uvette 23 mg Crostata 23 mg Passata di pomodoro in barattolo, con sale 23 mg Passata di pomodoro in barattolo, senza sale 23 mg Ravanelli gialli bolliti, con sale 23 mg Ravanelli gialli bolliti, senza sale 23 mg Ravanelli gialli 23 mg Zucca in barattolo, con sale 23 mg Zucca in barattolo, senza sale 23 mg Ali di pollo, crude 22 mg Faraona coscia 22 mg Piccione 22 mg Tacchino 22 mg Cuore di tacchino 22 mg Ali di tacchino arrosto 22 mg More, congelate 22 mg Buccia di arancia 22 mg Lamponi 22 mg Coscia di maiale, arrosto 22 mg Costolette di maiale magre cotte 22 mg Prosciutto affumicato 22 mg Fagiolini surgelati 22 mg Broccoletti di rapa 22 mg Patate rosse 22 mg Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate 22 mg Patate, fritte 22 mg Foglie di rapa, lesse 22 mg Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale 22 mg Fianchetto di manzo, crudo 22 mg Bistecca di manzo, cotta 22 mg Fiorentina di manzo, cotta 22 mg Gamberetti crudi 22 mg Capasanta 22 mg Coscia di agnello, cruda 22 mg Coscia di agnello, cotta 22 mg Bistecca di vitello, cruda 22 mg Bistecca di vitello, cotta 22 mg Cosciotto di agnello, magro 22 mg Cosciotto di agnello, magro, cotto 22 mg Lombata di agnello, magra, cruda 22 mg Orzo perlato, cotto 22 mg Carne di manzo macinata, magra, cotta 22 mg Agnello, carne magra, cruda 22 mg Petto di vitello cotto, senza osso 22 mg Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto 22 mg Controfiletto di manzo, magra, arrosto 22 mg Punta di petto di manzo, magra, brasato 22 mg Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa 22 mg Salame di maiale, italiano 22 mg Carne di struzzo, cruda 22 mg Carne d'oca, con pelle arrosto 22 mg Carne di fagiano, cotta 22 mg Petto di fagiano, cotto 22 mg Quaglia cotta 22 mg Carne di alce, macinata 22 mg Leone marino, carne mista 22 mg Carne di leone marino, cuore 22 mg Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's 22 mg Crema di formaggio, senza grassi 22 mg Sogliola, cotta 22 mg Trota 22 mg Focaccia al sesamo 22 mg Cracker al latte 22 mg Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato 22 mg Patate lessate, con sale 22 mg Coscio di pollo arrosto 21 mg Ali di pollo arrosto 21 mg Pollo arrosto (solo carne) 21 mg Tacchino coscia 21 mg Ali di tacchino 21 mg Salsiccia di tacchino, cotta 21 mg Succo di more 21 mg Papaya 21 mg Anona 21 mg Lombo di maiale senza osso 21 mg Lombo di maiale, magro, alla griglia 21 mg Costolette di maiale cotte 21 mg Spalla di maiale, magra 21 mg Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 21 mg Broccoli 21 mg Broccoli, lessi 21 mg Manioca 21 mg Patate novelle 21 mg Patate fritte, surgelate 21 mg Patata dolce, igname 21 mg Broccoli, lessi e salati 21 mg Petto di manzo, brasato 21 mg Eglefino 21 mg Lombo di agnello, crudo 21 mg Spalla di agnello, semigrassa, cruda 21 mg Spalla di agnello, magra, cruda 21 mg Ossobuco di manzo, crudo 21 mg Biscotti al cocco 21 mg Tagliolini, con uova, cotti 21 mg Cheeseburger 21 mg Hamburger con pesce e salsa tartara 21 mg Hamburger, fast food 21 mg Chicken whopper, Burger King 21 mg Coniglio, arrosto 21 mg Costarelle di agnello, arrosto 21 mg Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda 21 mg Controfiletto di manzo, carne magra, cruda 21 mg Carne di tacchino 21 mg Cappone di pollo con pelle 21 mg Cappone di pollo, crudo 21 mg Carne di pollo macinata, cruda 21 mg Petto di fagiano, crudo 21 mg Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto 21 mg Barretta di latte e cereali 21 mg Gelato alla vaniglia, senza grassi 21 mg Prugne secche 21 mg Tortellini ripieni al formaggio 21 mg Pane all'uovo, tostato 21 mg Scalogno 21 mg Fagiano 20 mg Coscia di tacchino 20 mg More 20 mg Kumquats, mandarini cinesi 20 mg Maiale magro, coscia 20 mg Lombo di maiale, alla griglia 20 mg Lombo di maiale, magro, brasato 20 mg Lonza di maiale 20 mg Spalla di maiale, magra, arrosto 20 mg Cavoletti di bruxelles, cotti 20 mg Cavoletti di bruxelles, surgelati 20 mg Sedano rapa 20 mg Patate, lesse, cotte senza buccia 20 mg Cavoletti di bruxelles, lessi e salati 20 mg Fiorentina di manzo, cruda 20 mg Bistecca di manzo t-bone, cruda 20 mg Carne di manzo adulto semigrassa, cruda 20 mg Costolette di agnello, arrosto 20 mg Coniglio, cucinato in umido 20 mg Fegato di vitello 20 mg Costolette di agnello, magre, arrosto 20 mg Milky way 20 mg Mousse al cioccolato 20 mg Hamburger con salse e condimenti 20 mg Hamburger, McDonald's 20 mg Filet-o-fish, McDonald's 20 mg Cheeseburger, McDonald's 20 mg Big mac, McDonald's 20 mg Double cheeseburger, McDonald's 20 mg Cosce di rana 20 mg Tartaruga 20 mg Filetto di manzo, crudo 20 mg Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta 20 mg Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto 20 mg Costarella di manzo, arrosto 20 mg Pollo arrosto 20 mg Cappone di pollo, bollito 20 mg Cuore di pollo bollito 20 mg Carne macinata di struzzo, cruda 20 mg Coscia di fagiano 20 mg Carne di fagiano, cruda (solo carne) 20 mg Fegato di alce, brasato 20 mg Biscotti con la marmellata 20 mg Mozzarella da latte intero 20 mg Chili, senza fagioli, in barattolo 20 mg Merluzzo 20 mg Anguilla 20 mg Uova di pesce 20 mg Bombolone lievitato alla crema 20 mg Broccoli, congelati, bolliti, senza sale 20 mg Broccoli, congelati, bolliti, con sale 20 mg Patate gratinate, con margarina 20 mg Formaggio greco, feta 19 mg Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione 19 mg Fegatini di pollo 19 mg Anatra domestica 19 mg Salsiccia di tacchino, fresca, cruda 19 mg Lombo di maiale, brasato 19 mg Lombo di maiale, arrosto 19 mg Lombo di maiale, magro, arrosto 19 mg Cuore di suino 19 mg Alga spirulina 19 mg Vongole 19 mg Carne di bisonte, cruda 19 mg Coniglio, carne cruda 19 mg Fegato di ovino, crudo 19 mg Costolette di agnello, magre, crude 19 mg Pizzelle 19 mg Snack di mais al formaggio 19 mg Hamburger con pollo 19 mg Anelli di cipolla fritti 19 mg Double whopper con formaggio, Burger King 19 mg Sundae al cioccolato, McDonald's 19 mg Big tasty senza maionese, McDonald's 19 mg Salsa di pomodoro, senza sale 19 mg Bresaola 19 mg Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato 19 mg Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda 19 mg Spalla macinata di manzo, cotta 19 mg Lombata di manzo, carne scelta, cruda 19 mg Lombata di manzo, cruda 19 mg Carne di manzo esiccata 19 mg Carne di tacchino e salsa di suino 19 mg Pastella di pollo 19 mg Pollo in scatola, senza brodo 19 mg Leone marino, carne grassa 19 mg Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia 19 mg Panino di pollo e formaggio 19 mg Salsa di formaggio 19 mg Pancetta 19 mg Carne macinata di maiale 19 mg Pane all'uovo 19 mg Torta ciliegia e cioccolato 19 mg Torta al formaggio 19 mg Pasticiccini danesi alla cannella 19 mg Torta alla zucca, fatta in casa 19 mg Zucchine bollite, con sale 19 mg Zucchine bollite, senza sale 19 mg Latte di pecora 18 mg Cosciotti di pollo, crudi 18 mg Oca 18 mg Gallina con pelle 18 mg Acerola 18 mg Gelsi 18 mg Lombo di maiale, magro 18 mg Spalla di maiale 18 mg Spalla di maiale, arrosto 18 mg Fegato di suino 18 mg Lingua di maiale 18 mg Prosciutto crudo magro 18 mg Fagiolini bolliti 18 mg Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi 18 mg Patata dolce americana, lessa, senza buccia 18 mg Pure di patate 18 mg Carne di manzo in gelatina, in scatola 18 mg Sogliola 18 mg Salmone affumicato 18 mg Ostriche 18 mg Costolette di agnello, crude 18 mg Cuore di vitello 18 mg Crackers salati 18 mg Chili con carne 18 mg Whopper senza formaggio, Burger King 18 mg Whopper con formaggio, Burger King 18 mg Double whopper senza formaggio, Burger King 18 mg Big tasty, McDonald's 18 mg Carne di manzo macinata, magra, cruda 18 mg Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare 18 mg Sciroppo alla cioccolata con latte intero 18 mg Farina di mais giallo 18 mg Spaghetti cotti 18 mg Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia 18 mg Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia 18 mg Croissant salato con uova, pancetta e formaggio 18 mg Purč di patate 18 mg Sundae al caramello 18 mg Rabarbaro congelato 18 mg Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde 18 mg Salmone affumicato, stagionato 18 mg Biscotti fatti in casa 18 mg Biscotti secchi 18 mg Bombolone lievitato al miele, con glassa 18 mg Broccoli congelati 18 mg Uova di anatra 17 mg Salsiccia fresca di maiale, cotta 17 mg Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta 17 mg Anona 17 mg Fichi 17 mg Kiwi 17 mg Succo del frutto della passione, viola 17 mg Frutto della passione, giallo 17 mg Lombo di maiale 17 mg Rene di maiale 17 mg Pancreas di maiale 17 mg Cavolo cappuccio rosso, lesso 17 mg Finocchi 17 mg Frullato al cioccolato, fast-food 17 mg Cuore di ovino, crudo 17 mg Milza di vitello 17 mg Lingua di vitello 17 mg Ciambelle, zuccherate o glassate 17 mg Muffin 17 mg Caramelle dure 17 mg McFlurry, McDonald's 17 mg Carne di manzo, semigrassa, cotta 17 mg Spalla macinata di manzo, cruda 17 mg Bocconcini di pollo crudi 17 mg Budino al cocco 17 mg Croissant salato con uova e formaggio 17 mg Biscotti da forno, al burro 17 mg Torta di caffč alla frutta 17 mg Pane francese, congelato 17 mg Pane francese, fatto in casa 17 mg Crostata al cocco 17 mg Sfogliatelle di patate 17 mg Mais dolce in barattolo, senza sale 17 mg Zuppa di fagioli e carne di suino 17 mg Uovo di oca 16 mg Formaggio morbido di capra 16 mg Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata 16 mg Costine di maiale 16 mg Cavolo cappuccio rosso 16 mg Cipolline 16 mg Barbabietole rosse, in scatola 16 mg Cervello di vitello, cotto 16 mg Rene di vitello 16 mg Pasta sfoglia 16 mg Croissant, al burro 16 mg Ciambelle 16 mg Pollo in umido 16 mg Carne di anatra, arrosto 16 mg Snack gelato al gusto di pesce (Alaska) 16 mg Carne di leone marino, interiora 16 mg Sundae alla fragola 16 mg Milkshake al cioccolato 16 mg Yogurt alla vaniglia 16 mg Torta alla frutta 16 mg Wafer alla crema 16 mg Cornetto al burro 16 mg Pancake ai mirtilli 16 mg Ricotta 15 mg Cuore di pollo 15 mg Fegato di tacchino 15 mg Wurstel viennesi, crudi 15 mg Buccia di limone 15 mg Ananas sciroppato 15 mg Prosciutto crudo 15 mg Cavolo cappuccio verde, lesso 15 mg Cavolfiore 15 mg Indivia 15 mg Funghi ovuli 15 mg Latte di soia, al cioccolato 15 mg Eclairs con glassa al cioccolato 15 mg Pasta phyllo 15 mg Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda 15 mg Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda 15 mg Trippa di manzo, bollita 15 mg Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia 15 mg Porzione di carne e verdure, per l'infanzia 15 mg Spaghetti al ragł, per l'infanzia 15 mg Croissant salato con uova, salsa e formaggio 15 mg Prugne in barattolo, con sciroppo 15 mg Spaghetti al ragł 15 mg Torta al caffč 15 mg Pasticiccini danesi al formaggio 15 mg Pasticiccini danesi alla frutta 15 mg Pasticiccini danesi al limone 15 mg Pasticiccini danesi al lampone 15 mg Pancake al burro 15 mg Insalata di patate 15 mg Patate gratinate, con latte e burro 15 mg Fontina 14 mg Latte di capra 14 mg Conserva di pomodoro 14 mg Salsiccia di suino fresca, cruda 14 mg Salsicce polacche di maiale 14 mg Arance, con la buccia 14 mg Succo di prugna 14 mg Grasso di maiale cotto 14 mg Cervello di maiale 14 mg Polmone di maiale 14 mg Asparagi di campo 14 mg Asparagi lessi 14 mg Asparagi congelati 14 mg Farfaraccio 14 mg Melanzane 14 mg Porri, lessi 14 mg Lattuga 14 mg Asparagi, lessi, salati 14 mg Foglie di vite, in scatola 14 mg Petto di manzo, sottosale 14 mg Carne di manzo sotto sale, in scatola 14 mg Cervello di vitello, crudo 14 mg Biscotti farciti con crema 14 mg Gelato alla vaniglia 14 mg Gelato alla fragola 14 mg Pasta all'uovo, cotta 14 mg Carne di manzo, semigrassa, cruda 14 mg Salsiccia di bovino, cotta 14 mg Pasta fatta in casa senza uova, cotta 14 mg Succo di arancia e banana, per l'infanzia 14 mg Yogurt freddo alla vaniglia 14 mg Spaghetti al ragł, in barattolo 14 mg Pasta al ragł, in barattolo 14 mg Pasta corta, al pomodoro in barattolo 14 mg Pasta al pomodoro, in barattolo 14 mg Wafer alla vaniglia, dietetici 14 mg Wafer alla vaniglia, dietetici 14 mg Pancake congelato 14 mg Torta alla zucca, confezionata 14 mg Torta alla zucca, confezionata 14 mg Rape, bollite, con sale 14 mg Rape, bollite, senza sale 14 mg Hot chili in barattolo 14 mg Formaggio tilsit 13 mg Latte uht intero 13 mg Yogurt aromatizzato con frutta 13 mg Uovo di gallina, fritto 13 mg Uovo, tuorlo essiccato 13 mg Uova di quaglia 13 mg Uovo di tacchino 13 mg Yogurt da latte parzialmente scremato 13 mg Salsicce lunghe di maiale, kielbasa 13 mg Pate di pollo, in scatola 13 mg Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio 13 mg Uva passa, bianca e rossa 13 mg Nespole 13 mg Lamponi rossi, congelati, zuccherati 13 mg Fragole 13 mg Milza di maiale 13 mg Cetrioli 13 mg Radicchio verde 13 mg Lattuga a cappuccio 13 mg Radicchio rosso 13 mg Trippa di manzo, cruda 13 mg Frullato alla vaniglia, fast- food 13 mg Frullato alla fragola, fast food 13 mg Hotdog 13 mg Salsa barbecue, McDonald's 13 mg Agnello, carne grassa, cotta 13 mg Salsiccia di bovino, precotta 13 mg Carne di prosciutto da spalmare 13 mg Pate d'oca, affumicato, in scatola 13 mg Pate di tartufo 13 mg Pate di fegato affumicato 13 mg Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia 13 mg Pollo e patate, per l'infanzia 13 mg Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia 13 mg Patate dolci, per l'infanzia 13 mg Pasticcio di carne e verdure, surgelato 13 mg Torta all'ananas 13 mg Cornetto alla mela 13 mg Yogurt da latte intero 12 mg Uovo di gallina, intero 12 mg Uovo in camicia 12 mg Vaniglia, estratto 12 mg Aceto balsamico 12 mg Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta 12 mg Acerola, succo 12 mg Succo di pompelmo 12 mg Melone d'estate 12 mg Mandarini, senza buccia 12 mg Ananas 12 mg Succo di ananas 12 mg Melograno 12 mg Rabarbaro 12 mg Succo di pompelmo, rosa 12 mg Pancetta di maiale 12 mg Cavolo cappuccio verde 12 mg Carote 12 mg Carote, surgelate 12 mg Cavolfiore, surgelato 12 mg Sedano rapa, lesso 12 mg Sedano, lesso 12 mg Chayote 12 mg Cetrioli, senza buccia 12 mg Lattuga rossa 12 mg Funghi coltivati, cotti 12 mg Zucca gialla 12 mg Peperoni rossi, dolci 12 mg Peperoni gialli 12 mg Vino rosso da tavola 12 mg Vino rosso, merlot 12 mg Polmone di vitello 12 mg Biscotti al burro 12 mg Wafer alla vaniglia 12 mg Savoiardi 12 mg Cioccolato bianco 12 mg Gelato fior di latte 12 mg Riso, chicchi lunghi, cotto 12 mg Carne di pollo, crema da spalmare 12 mg Stufato di ghiande 12 mg Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia 12 mg Milkshake alla vaniglia, Burger King 12 mg Lamponi in barattolo, con sciroppo 12 mg Milkshake alla vaniglia 12 mg Maccheroni al ragł 12 mg Pane degli Angeli 12 mg Crostata alla banana 12 mg Fagiolo Yam, crudo 12 mg Pomodori gialli 12 mg Salsa barbecue 12 mg Salsa di formaggio 12 mg Salsa piccante, senza sale 12 mg Salsa piccante, con sale 12 mg Ricotta di pecora 11 mg Latte di vacca uht parzialmente scremato 11 mg Latte parzialmente scremato 11 mg Uovo di gallina, albume 11 mg Omelette 11 mg Uovo strapazzato 11 mg Latte scremato 11 mg Wurstel larghi viennesi, crudi 11 mg Mortadella di bovino e suino 11 mg Ciliege 11 mg Melone d'inverno 11 mg Olive verdi 11 mg Succo di arancia 11 mg Fragole, congelate, non zuccherate 11 mg Stomaco di maiale 11 mg Salsiccia di suino secca 11 mg Carote, surgelate, lesse 11 mg Sedano 11 mg Melanzane, lesse 11 mg Cipolle, lesse 11 mg Pomodori maturi 11 mg Rape 11 mg Pomodori pelati in scatola 11 mg Succo di pomodoro 11 mg Vino da tavola comune 11 mg The istantaneo zuccherato al limone 11 mg Cheesecake 11 mg Coni di mais 11 mg Bevanda alla cioccolata con siero di latte 11 mg Bevanda al riso 11 mg Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato 11 mg Succo di arancia concentrato 11 mg Vongole, in barattolo 11 mg Zuccotto confezionato 11 mg Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale 11 mg Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale 11 mg Fagiolo Yam, bollito, con sale 11 mg Fagiolo Yam, bollito, senza sale 11 mg Succo di pomodoro con aggiunta di sale 11 mg Pomodori rossi 11 mg Cetrioli sott'aceto 11 mg Peperoni verdi, in barattolo 11 mg Peperoni rossi, in barattolo 11 mg Caciotta fresca 10 mg Latte intero 10 mg Siero di latte, acido, fluido 10 mg Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque 10 mg Albicocche 10 mg Carambola 10 mg Succo di pompelmo, senza zucchero 10 mg Succo di uva, senza zucchero 10 mg Giuggiola 10 mg Litchi 10 mg Longan 10 mg Mango 10 mg Arance 10 mg Succo di arancia, senza zucchero 10 mg Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato 10 mg Cocomero 10 mg Clementine 10 mg Grasso di maiale 10 mg Cotechino 10 mg Carote, lesse 10 mg Cicoria witloof 10 mg Cipolle 10 mg Cipolle, surgelate 10 mg Peperoni verdi 10 mg Peperoni, lessi 10 mg Ravanelli 10 mg Pomodori da insalata 10 mg Asparagi, surgelati, lessi e salati 10 mg Vino bianco da tavola 10 mg Sarda 10 mg Petto di vitello cotto 10 mg Salsa di pollo, crema da spalmare 10 mg Zucchine indiane, crude 10 mg Misto di verdure, per l'infanzia 10 mg Carne di manzo e verdure, per l'infanzia 10 mg Succo di arancia e carota, per l'infanzia 10 mg Ciliege, zuccherate, congelate 10 mg Fichi in barattolo, con sciroppo 10 mg Succo di pompelmo, zuccherato 10 mg Crostata al limone 10 mg Asparagi congelati, bolliti senza sale 10 mg Rape, congelate 10 mg Cereali, Kellogg's Corn flakes 9 mg Albicocche, congelate, zuccherate 9 mg Amarene 9 mg Pompelmo, rosa e rosso 9 mg Pompelmo, bianco 9 mg Pesche noci 9 mg Pesche 9 mg Cachi 9 mg Asparagi di serra 9 mg Cavolfiore, lesso 9 mg Cavolfiore, surgelato, lesso 9 mg Funghi coltivati 9 mg Funghi porcini 9 mg Cipolle dolci 9 mg Zucca, lessa 9 mg Pomodori maturi, cotti 9 mg Rape, lesse 9 mg Cavolfiore, lesso e salato 9 mg Pomodori maturi, cotti e salati 9 mg Spumante dolce 9 mg Spumante secco 9 mg Strudel di mele 9 mg Creme caramel 9 mg Zucchero di canna 9 mg Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto 9 mg Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) 9 mg Agnello, carne grassa, cruda 9 mg Riso e tacchino, per l'infanzia 9 mg Succo di arancia e ananas, per l'infanzia 9 mg Succo di arancia, per l'infanzia 9 mg Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo 9 mg Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero 9 mg Crema di formaggio 9 mg Maccheroni al formaggio, in barattolo 9 mg Polpette di pesce 9 mg Zuccotto fatto in casa 9 mg Crostata alla ciliegia, fatta in casa 9 mg Asparagi in scatola, senza sale 9 mg Ravanelli bianchi 9 mg Ravanelli bolliti, con sale 9 mg Ravanelli bolliti, senza sale 9 mg Zuppa di lenticchie e prosciutto 9 mg Siero di latte, dolce, fluido 8 mg Albicocche sciroppate 8 mg Pompelmo 8 mg Limoni, senza buccia 8 mg Succo di limone, confezionato 8 mg Succo di lime 8 mg Succo di mandarini 8 mg Succo di mandarini, zuccherato 8 mg Mele cotogne 8 mg Coda di maiale 8 mg Peperoni surgelati 8 mg Pina colada, preparata 8 mg Aringa marinata 8 mg Sorbetto all'arancia 8 mg Couscous cotto 8 mg Riso, cotto 8 mg Salame al sangue 8 mg Prugne selvatiche 8 mg Dessert alla mela e banana, per l'infanzia 8 mg Porzione di carne e riso, per l'infanzia 8 mg Carne di pollo e verdure, per l'infanzia 8 mg Succo di pera, per l'infanzia 8 mg Gelato all'arancia 8 mg Budino di riso 8 mg Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi 8 mg Spezzatino in scatola 8 mg Torta alla carota 8 mg Crostata ai mirtilli, fatta in casa 8 mg Crostata alla ciliegia, confezionata 8 mg Pomodori arancioni 8 mg Mele selvatiche 7 mg Uva 7 mg Succo di lime, confezionato 7 mg Pere 7 mg Prugne 7 mg Mortadella di suino 7 mg Lattuga iceberg 7 mg Birra, budweiser 7 mg Tequila sunrise 7 mg Biscotti della fortuna 7 mg Torta di mele 7 mg Topping al caramello 7 mg Succo di frutta ACE 7 mg Bevanda al malto 7 mg Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska) 7 mg Mirtilli selvatici (Alaska) 7 mg Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia 7 mg Maccheroncini al ragł, per l'infanzia 7 mg Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia 7 mg Succo di melograno 7 mg Crostata di mele 7 mg Cetrioli dolci 7 mg Mirtilli 6 mg Mirtilli rossi 6 mg Succo di limone 6 mg Lime 6 mg Pomelo 6 mg Frattaglie di maiale 6 mg Zampa di maiale 6 mg Ciccioli 6 mg Birra 6 mg Pina colada, in bottiglia 6 mg Sake 6 mg Succo d'uva 6 mg Succo d'ananas e pompelmo 6 mg Succo d'ananas e arancia 6 mg Succo di mela e banana, per l'infanzia 6 mg Cubetti di mela, per l'infanzia 6 mg Porzione di carne e mela, per l'infanzia 6 mg Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia 6 mg Topping all'ananas 6 mg Succo di mirtillo, senza zucchero 6 mg Uva spina in barattolo, con sciroppo 6 mg Condimento con pancetta e pomodoro 6 mg Torta alla crema 6 mg Wafer alla crema, dietetici 6 mg Torta alla pesca 6 mg Minestrone in barattolo 6 mg Uovo, tuorlo 5 mg Aceto di mele 5 mg Crema di frumento, cotta in acqua e salata 5 mg Mele, con la buccia 5 mg Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c 5 mg Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta 5 mg Mirtilli blu, congelati 5 mg Mirtilli rossi, secchi, zuccherati 5 mg Bacche di sambuco 5 mg Nettare di albicocca, con vitamina c 5 mg Birra, light 5 mg Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato 5 mg Riso, glutinato, cotto 5 mg Succo di arancia e albicocca 5 mg Zampe di gallina, bollite 5 mg Granelli di mais, cotti in acqua senza sale 5 mg Snack salato uova e pancetta, per l'infanzia 5 mg Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia 5 mg Dessert ai frutti tropicali, per l'infanzia 5 mg Zuppa di pollo, per l'infanzia 5 mg Succo di arancia e mela, per l'infanzia 5 mg Amarene in barattolo, con sciroppo 5 mg Susina in barattolo 5 mg Susina in barattolo, con sciroppo 5 mg Burro light, con sale aggiunto 5 mg Burro light, senza sale aggiunto 5 mg Crostata ai mirtilli, confezionata 5 mg Estratto di vaniglia, con alcol 5 mg Felce arborea, cotta, con sale 5 mg Felce arborea, cotta, senza sale 5 mg Crema di sedano 5 mg Crema di cipolle 5 mg Aceto 4 mg Mele, senza buccia 4 mg Nettare di pesca 4 mg Maraschino 4 mg Nettare di pesca, con vitamina c 4 mg Canditi 4 mg Nettare di tamarindo 4 mg Pancia di maiale 4 mg Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua 4 mg Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua 4 mg Topping alla fragola 4 mg Marmellate 4 mg Toffee 4 mg Marmellata di albicocca 4 mg Chili in barattolo 4 mg Crema di funghi 4 mg Zuppa di tacchino 4 mg Latte umano 3 mg Crema di riso, cotta in acqua e salata 3 mg Mela, senza buccia, bollita 3 mg Mela, senza buccia, cotta al microonde 3 mg Mele, congelate 3 mg Mele, congelate, riscaldate 3 mg Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c 3 mg Salsa di mirtilli rossi, zuccherata 3 mg Nettare di papaya 3 mg Nettare di pera 3 mg Nettare di pera con vitamina c 3 mg Nettare di guanabana 3 mg Nettare di guava 3 mg Nettare di mango 3 mg Guanciale di maiale 3 mg Bamboo 3 mg Germogli di bamboo 3 mg Red bull 3 mg Caffe moka in tazza 3 mg The deteinato 3 mg The 3 mg Caramelle 3 mg Amido di mais 3 mg Noodles di riso, cotti 3 mg Succo di pomodoro e brodo di carne 3 mg Succo di mirtilli e albicocca 3 mg Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta 3 mg Succo di uva e mirtilli 3 mg Red bull, energy drink 3 mg Succo d'arancia 3 mg Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia 3 mg Succo di mela, per l'infanzia 3 mg Succo mela e ciliega 3 mg Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia 3 mg Succo di mela e pesca, per l'infanzia 3 mg Bamboo bollito, senza sale 3 mg Zuppa di formaggio 3 mg Zuppa di pollo e verdure 3 mg Crema di asparagi 3 mg Burro 2 mg Burro senza sale 2 mg Mele, in barattolo, zuccherate, affettate 2 mg Mirtilli blu, congelati, zuccherati 2 mg Daiquiri 2 mg The istantaneo in polvere, preparato 2 mg Liquore alla crema di caffe 2 mg Acqua, in bottiglia 2 mg Acido tartarico (cremor tartaro) 2 mg Miele 2 mg Marmallata di arance 2 mg Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese) 2 mg Margarina, grassi animali e vegetali 2 mg Snack alla ciliegia, per l'infanzia 2 mg Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia 2 mg Dessert alla pesca, per l'infanzia 2 mg Caramelle alla frutta 2 mg Marshmallow 2 mg Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti 2 mg Budino alla banana 2 mg Medusa, sotto sale 2 mg Alghe di mare, laver 2 mg Salsa di carne 2 mg Salsa di pollo 2 mg Salsa di funghi 2 mg Zuppa di manzo e funghi 2 mg Crema di pollo 2 mg Sale 1 mg Aceto distillato 1 mg Margarina 1 mg Brodo di pesce 1 mg Whiskey sour 1 mg The nestea al limone 1 mg Lemon soda (o lime soda), con caffeina 1 mg Aranciata 1 mg Acqua del rubinetto 1 mg Infuso di camomilla 1 mg Caramelle di gelatina con zucchero 1 mg Pectina 1 mg Tapioca 1 mg Maionese 1 mg Crema di whiskey 1 mg Sprite al limone, senza caffeina 1 mg Cocktail di succo di mirtilli 1 mg Succo di mela e mirtilli 1 mg Zuppa di pesce (Alaska) 1 mg Gelato gusto lime 1 mg Budino alla vaniglia 1 mg Budino al limone 1 mg Miele, McDonald's 1 mg Maionese, basso contenuto di colesterolo 1 mg Estratto di vaniglia, senza alcol 1 mg Sego di bue 0 mg Lardo 0 mg Olio germe di grano 0 mg Olio di arachidi 0 mg Olio di soia 0 mg Olio di cocco 0 mg Olio di oliva 0 mg Olio di palma 0 mg Olio di semi di girasole 0 mg Burro di cacao 0 mg Olio di noce 0 mg Olio di mandorle 0 mg Olio di fegato di merluzzo 0 mg Olio di salmone 0 mg Olio di sardine 0 mg Pancetta di maiale, grassa 0 mg Gin 0 mg Rhum 0 mg Vodka 0 mg Whisky 0 mg Coca cola senza caffeina 0 mg Acqua tonica 0 mg Coca cola 0 mg Bicarbonato di sodio 0 mg Gomme da masticare 0 mg Zucchero (saccarosio) 0 mg Zucchero a velo 0 mg Aspartame 0 mg Pectina liquida 0 mg Gomme da masticare, senza zucchero 0 mg Fruttosio 0 mg Olio di semi vari 0 mg Carne di capretto, arrosto 0 mg Caramella con burro e zucchero 0 mg Caramelle dietetiche 0 mg Pancetta 0 mg Grasso di pollo 0 mg Grasso di anatra 0 mg Grasso di oca 0 mg Grasso di montone 0 mg Grasso di tacchino 0 mg Maionese, basso contenuto di sodio 0 mg Olio di avocado 0 mg Olio di semi di lino 0 mg Olio di nocciola 0 mg Olio di semi di papavero 0 mg Olio di farina d'avena 0 mg Olio di noce moscata 0 mg Olio di senape 0 mg Categorie Agnello, vitello, cacciagione (ordinati) Bevande (ordinati) Bovino (ordinati) Carne macinata (ordinati) Cereali e pasta (ordinati) Cereali per colazione (ordinati) Cibi etnici (ordinati) Cibi per bambini (ordinati) Dolci (ordinati) Fast food (ordinati) Frutta e succhi (ordinati) Grassi e olii (ordinati) Latticini e uova (ordinati) Legumi e derivati (ordinati) Maiale (ordinati) Pasti completi, antipasti e contorni (ordinati) Pesci (ordinati) Pollo (ordinati) Prodotti da forno (ordinati) Semi e noci (ordinati) Snacks (ordinati) Soia (ordinati) Spezie ed erbe (ordinati) Verdure (ordinati) Zuppe, salse e sughi (ordinati) Cerca Risposta da: Dr. Alfredo Cané |
|
Alimentazione squilibrata, stress fisico e/o psichico, gravidanza e allattamento sono situazioni che possono richiedere una integrazione di Magnesio. Senza ricorrere a integratori la normale alimentazione dovrebbe essere arricchita con l'apporto di cereali e legumi integrali e biologici, frutta secca (mandorle, noci e nocciole, cacao (cioccolata), frutta essicata (fichi, albicocche, prugne). Risposta da: Dr. Tarcisio Prandelli |
Warning: include(bottom.inc.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /web/htdocs/www.stresseansia.it/home/forum/forum_risposte.php on line 173
Warning: include(bottom.inc.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /web/htdocs/www.stresseansia.it/home/forum/forum_risposte.php on line 173
Warning: include() [function.include]: Failed opening 'bottom.inc.php' for inclusion (include_path='.:/php5.3/lib/php') in /web/htdocs/www.stresseansia.it/home/forum/forum_risposte.php on line 173